엠패스에게는 자기 관리 시스템이 필요합니다

공감자(엠패스)가 된다는 것은 다른 사람의 에너지와 감정을 포착하고 이를 자신의 것으로 받아들이는 것을 의미합니다.

공감은 다른 사람의 감정을 흡수하고 그들이 겪고 있는 일을 느낄 수 있습니다.

공감은 장소나 상황의 에너지를 포착하고 군중 속에서 압도적일 수 있습니다.

(실제 장소뿐만 아니라 온라인에서도 마찬가지입니다.)

공감은 사람들의 거짓말을 꿰뚫어 볼 수 있고 사람들이 어디에서 왔는지 알 수 있는 능력을 가지고 있습니다.

공감 능력은 사람이 거짓말을 하고 있는지 기만하고 있는지 알아낼 수 있습니다.

Empath는 조용해 보일 수 있습니다.

공감하는 사람들은 종종 다른 사람을 최우선으로 여기며 자신의 요구 사항을 무시하는 경우가 많습니다.

엠패스는 다른 사람을 돕는 데 열정을 갖고 있으며 동물 및 자연과 협력하려고 노력합니다.

엠패스는 항상 어떤 상황에서도 행복의 실마리를 찾기를 바라며, 상황의 평화를 이루는 사람이자 가족과 조직의 중재자가 되는 경향이 있습니다.

공감자는 자신의 에너지를 관리해야 합니다. 그렇지 않으면 감정적, 활력 소진의 가능성이 있습니다.

사람, 동물, 어린이는 자연스럽게 공감 능력에 이끌리며, 공감 능력이 있는 곳에서 금세 편안함을 느끼고 길들여집니다.

Empath는 다른 사람의 아픔과 고통을 포착하고 그것이 다른 사람의 것이라면 그것이 자신의 것이라고 믿습니다.

엠패스에게는 자신에게 맞는 자기 관리 시스템이 필요하며, 충분한 조용한 시간을 갖는 것이 필수적입니다. 남들보다 혼자 있는 시간이 더 필요해요.

Empath에게는 일기를 갖는 것이 필수적입니다. 감정과 생각을 노트에 말로 표현하면 큰 해방이 됩니다.

당신의 경계는 당신의 모든 관계, 사랑, 일, 부, 건강의 기초라는 것을 알아두세요.

*오늘의 질문*.

현재 당신의 삶과 인간관계에서

어떤 경계를 설정하시나요?

구체적으로 어디에 경계를 설정해야 한다고 생각하시나요?

일반적인 경계를 설정하는 것이 왜 필요하다고 생각하시나요?

자신의 한계를 인식하면 어떤 이점이 있다고 생각하시나요?

좋은 하루 보내세요☺️

마키코

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